Mi a kismamamasszázs?

A kismamamasszázs a masszírozás egy speciális formája, amely kifejezetten várandósok számára alkalmas. A többi masszázshoz képest az a legnagyobb különbség, hogy nem célja a gyors méregtelenítés. Ehelyett inkább a megnyugtatás, kellemes ellazulás, testi és lelki feltöltődés a cél.

Milyen pozitív hatásokra számíthatsz a kismamamasszázson?

• Javul a közérzeted.
• Tapasztalhatsz fájdalomcsillapító hatást.
• Segít ellazulni, relaxálni.
• Jótékony hatással van a babádra, aki a kezelés ideje alatt aktívabb lehet, majd pihentető álomba merül a pocakodban.
• Enyhe vízhajtó hatásának köszönhetően segít leküzdeni a vizesedést.

A kismamamasszázs fogásai eredetileg a svéd masszázsból származnak, ugyanakkor manapság már az olyan keleti, alternatív masszázsformák is elterjednek, mint a thai vagy yumeiho masszázs. A keleti masszázsok sokkal inkább az izmok nyújtására, mint gyúrására alapulnak, ez pedig nagyon jól illeszkedik a várandósság alatti igényekhez.

Miért van szükség a kismamamasszázsra?

A terhesség ideje alatt zajló folyamatok rengeteg változást indítanak el a szervezetedben. Ahogy a növekvő pocakod elkezdi előrehúzni a gerincoszlopodat, a hátizmok terhelése megváltozik. A tested automatikusan kompenzálja a megváltozott testtartást, ennek köszönhetően azonban bizonyos izmok túlterhelődhetnek, és különösen érzékennyé válhatnak.

Ezzel egy időben a hormonváltozások hatására a szövetek kissé fellazulnak, a medencéd kiszélesedik, ahogy a növekvő magzathoz idomul. A lazább szalagok és ízületek tovább növelik az izmok terhelését. A hát felső részén, a vállöv izmainak fájdalma és a csuklyás izmok területén megjelenő fájdalom szintén gyakori, ez azonban inkább a lelki folyamatok okozta stressznek tudható be.

A kismamamasszázs képes enyhíteni a testi és lelki tüneteket, ezáltal felüdülést és felfrissülést okozva.

Kinek nem ajánlott a kismamamasszázs?

Veszélyeztetett terhesség alatt nem javasolt kismamamasszázst végezni, hiszen bármilyen intenzívebb külső inger negatív hatással lehet a magzatra!

Kismama masszázsnál Orvosi engedély szükséges.